Работа водителем такси

Если ваша работа — это работа водителем такси, и это ваш основной источник дохода, особое внимание вы должны уделять собственному здоровью. Почему?

Профессиональные таксисты проводят за рулем от 10 до 14 часов в день. При этом работают они по 5-7 дней в неделю. Работа за рулем – сидячая и наносит вред вашему здоровью.

Прежде всего, страдает позвоночник, на который идет постоянная вертикальная нагрузка. Далее ноги, подвижность которых в автомобиле ограничена. Постоянное нахождение в машине и минимум физической нагрузки ослабляет сердечнососудистую систему. Курение вредит и сосудам, и легким.

Какие еще последствия несет в себе работа водителем такси? В наш Центр Занятости Таксистов часто приходят водители с уже сложившимися «профессиональными» заболеваниями. Это межпозвонковые грыжи, заболевания суставов. Есть и болезни, про которые водители предпочитают не говорить. Это простатит и геморрой, которые являются следствием сидячей работы.

Тактика и стратегия

Нежелание заботиться о своем здоровье водители объясняют отсутствием времени: нужно зарабатывать деньги, кормить семью, отдавать кредиты. Тактически это правильно. Но стратегически, со временем, приходится тратить деньги на врачей и лекарства.

Более того, если не заботиться о своем здоровье, работая водителем такси, то в скором времени вы уже не сможете работать в таком плотном и интенсивном графике. А это отрицательно скажется на вашем доходе.

Работа водителем такси: забота о своем здоровье

Если у вас работа водителем такси, постарайтесь найти время на посещение спортивного зала или бассейна. 2-3 раза в неделю по 1,5 часа не сильно скажутся на вашем доходе. А чувствовать себя вы будете гораздо лучше, и забота о своем здоровье даст результаты.

Если у вас не получается посещать спортивный зал, старайтесь больше ходить. Не суть важно куда – вокруг дома или за продуктами в магазин. Главное, чтобы в день проходить от 1 до 3-х километров. Позвоночник, суставы ног и ваше «мужское достоинство» скажут вам большое спасибо!

Делайте перерывы в работе приблизительно каждые 2 часа. 10 минут отдыха улучшат ваше самочувствие. Выйдите из автомобиля, пройдитесь. А если вы курите, то лучше курите на улице. Так вы и воздухом подышите и ноги разомнете. Да и салон автомобиля будет не такой прокуренный, и пассажиры скажут «спасибо».

Таким образом, работа водителем такси предполагает особую заботу о своем здоровье.

Помните: ваше здоровье – это основной инструмент увеличения вашего дохода. Чем оно лучше, тем больше вы сможете зарабатывать. И тем меньше денег нужно будет потратить на врачей и лекарства!

Читайте далее по теме:
О работе таксистом

11 марта 2016

Закрыть
Спасибо за обращение!

Мы свяжемся с вами в течение
следующего рабочего дня.
Заявка на подключение к службам такси